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Coaching Ausbildung: Gewaltfreie Kommunikation, Entwicklungstrauma / Bindungstrauma, Nervensystem und Körper – 2025 (mit Zertifikat)

Diese Ausbildung verbindet das neue Wissen um Entwicklungstrauma / Bindungstrauma und unser Nervensystem mit Gewaltfreier Kommunikation. Lerne, Dich selbst und andere Menschen traumasensibel zu begleiten.

Für die Ausbildung mit Beginn September 2025 in Berlin ist die Bewerbung jetzt eröffnet.

Die Ausbildung mit Beginn März 2025 in Köln ist ausgebucht.

Du möchtest diese Ausbildung rein für Dich privat nutzen oder auch beruflich?

Du möchtest andere Menschen mit Gewaltfreier Kommunikation und traumasensibel begleiten? In der Einzelbegleitung oder auch in Gruppen, in der Schule, in (sozialen) Einrichtungen etc.?

Du möchtest Dich selbst (oder auch Deine Kinder, Enkelkinder o.ä.) traumasensibel begleiten? Du wünschst Dir (noch) mehr Gelassenheit, innere Stärke und Verbundenheit? Auch in Stress-Situationen, emotionalen Herausforderungen usw.

Du wünschst Dir (noch) mehr Leichtigkeit und Entspannung in Deinem Leben? Du möchtest mit Dir selbst (noch) wohlwollender und empathischer umgehen? Du kennst die inneren Sätze von “ich bin nicht … genug”, Dein Selbstwert hat Luft nach oben?

Dann bist Du sehr Willkommen bei unserer Coaching Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation, Entwicklungstrauma / Bindungstrauma, Nervensystem + Körper.

Diese Jahresausbildung wird vom gemeinnützigen Verein Muutos e.V. angeboten. Mehr über Muutos e.V.

Buch Dir gerne hier einen Telefontermin mit mir, wenn Du noch Fragen hast. Ich bin GFK Trainerin, ich werde Dich weder zu etwas überreden wollen, noch sonstiges Unangenehmes, sondern ich informiere Dich und beantworte Deine Fragen.

Ich will dabei sein

Diese Ausbildung ist für Dich, wenn

Dir eine sinnvolle Tätigkeit wichtig ist und Du eine (weitere) Qualifikation suchst, um Menschen gut zu begleiten (Einzeln oder in Gruppen / Teams).
Du sie rein für Dich privat nutzen möchtest. Um Dich selbst und Deinen Körper, Dein Nervensystem besser zu verstehen und in Situationen handlungsfähiger zu werden.
Du im Bereich Coaching / Beratung arbeiten möchtest.
Du GFK in die Schule, in (soziale) Einrichtungen, in Praxen, in Teams etc. bringen willst (oder das schon tust und Dir Unterstützung wünschst).
Du schon im Bereich von Beratung, Paarberatung, Coaching, Therapie o.ä. arbeitest und deine Qualifikation erweitern möchtest (Kommunikation / Körper / Entwicklungstrauma).
Du (noch) mehr Sicherheit und Standing bekommen möchtest
Wenn Du Dir Unterstützung wünschst, deine Fähigkeiten wirklich nach außen zu bringen und „deine PS auf die Straße zu bekommen“.

Möchtest Du dabei sein?

Unsere Teilnehmenden können die Ausbildung noch genauer erklären: (Die Videos sind am Seminarort in Köln aufgenommen, die ganz unten (im Garten) auch.

In dieser Coaching Ausbildung lernst Du, Menschen mit Gewaltfreier Kommunikation zu begleiten und gleichzeitig die wichtigen Aspekte von Entwicklungstrauma / Bindungstrauma und unserem Nervensystem einzubeziehen.

Verbinde Gewaltfreie Kommunikation mit dem Wissen um Entwicklungstrauma und unser Nervensystem.

Erlebe das Wissen um unser autonomes Nervensystem, was unsere Gedanken und Gefühle stark beeinflusst. Du erfährst, wie Du mit Überregung (Wut, Angst, Gedankenkreisen etc.) und Untererregung (Schwere, Depression, Kollaps etc.) umgehen kannst. Du lernst, Dich selbst und andere in emotionalen Reaktionen gut zu begleiten.

Lerne Methoden, die für Menschen mit Entwicklungstrauma hilfreich sind (z.B. die Kraft der Orientierung und die Kraft des Pendelns, Ressourcen etc.) und wende sie in der Begleitung an.

Lerne die „Do`s"und "Don`ts“ von traumasensibler Begleitung

Vertiefe die Verbindung zu Deinem Körper. Sie gibt Dir mehr Orientierung über das, was gerade in Dir los ist. Erlebe mehr Zugang zu dem, was Du gerade fühlst und brauchst.

Verstehe Dich selbst und Deine Überlebensstrategien besser und gehe dadurch mit mehr Wohlwollen mit Dir selbst um.

Vertiefe die Haltung der GFK und Living Compassion (die Arbeit von Robert Gonzales) in Dir. Lerne und vertiefe Präsenz, Gelassenheit und inneren Frieden, auch in schwierigen Situationen.

Lerne und vertiefe es, andere Menschen mit GFK zu begleiten / coachen. Lerne, GFK-Tanzparkette und andere GFK Prozesse zu begleiten.

Lerne, auch in Gruppen Menschen zu begleiten. Lerne, Gruppenenergie zu verstehen, inklusive Räume zu schaffen, mit Konflikten und schwierigen Situationen friedensstiftend umzugehen und echte Nähe und Verbindung zu erreichen.

Lerne, immer sicherer in der Rolle der begleitenden Person zu werden und diese wirklich auszufüllen / zu verkörpern. Das ist nicht (nur) eine Frage von Wissen und Methoden, sondern vor allen Dingen eine von innerer Sicherheit.

Du entwickelst Dich zu einer authentischen, präsenten und vertrauensvollen Begleitperson.

Du kommst immer mehr in Dein eigenes Potential. Dadurch entwickelt sich auch im Außen vieles.

Du wünschst Dir eine Welt, in der wir uns als miteinander verbundene Wesen sehen und so handeln? Du trägst mit Deinem Wirken zu (innerem) Frieden bei? Das ist leichter in einem Netz von Gleichgesinnten. Du bist nicht allein, sondern in einem Netz der Unterstützung von Muutos e.V.

Wir erweitern unser Team. Aktuell hast Du noch die Möglichkeit, nach der Ausbildung als Fachassistent:in weiter zu lernen und Menschen zu begleiten.

Du gehst mit deiner ganz eigenen Intention in diese Jahresausbildung. Das kann eine rein private Intention sein und / oder auch eine berufliche (z.B. als Coach zu arbeiten).
Du bekommst in diesem Jahr das „Handwerkszeug“ , was du dafür brauchst und – was viel wichtiger ist – du entwickelst dich persönlich in diese Rolle hinein: du entwickelst die inneren Stärken, die innere Kapazität, das “Standing”, um Menschen gut und sicher begleiten zu können. Auch dann, wenn es schwierig wird.
Du hast über ein Jahr die Unterstützung und Begleitung dafür, dich dahin zu entfalten: Erfahrene Trainer:innen, eine Gruppe von Gleichgesinnten und das Netzwerk von Muutos e.V.

Diese Ausbildung besteht aus Essenzen

„Als ich schon länger GFK Trainerin war, habe ich gemerkt, dass ich – besonders in nahen Beziehungen – oft immer wieder in den gleichen Situationen und Mustern und Gefühlen gelandet bin. Obwohl ich genau wusste, um welche Bedürfnisse es mir geht usw., ich landete immer wieder im gleichen Schmerz.
Dann habe ich mich aufgemacht und viel über Entwicklungstrauma / Bindungstrauma gelernt. Dies ist stark mit unserem Nervensystem und damit mit unserem Körper verbunden. Dieses Wissen hilft mir jetzt, mich selbst viel besser zu verstehen. Zu verstehen, dass das, was ich wahrnehme oft “etwas Altes” ist und Gefühle besser in mir selbst zu beinhalten, zu containen.„

Die Essenzen aus meinen Ausbildungen bekommst Du hier.

Viel Praxis:

Du lernst begleiten durch begleiten, d.h. wir arbeiten mit unseren eigenen Themen und Du nimmst jeweils die Rolle der Klient:in ein oder der begleitenden Person.

„Du wirst das, was Du praktisch tust.“ Viele Dinge transformieren sich durch Übung. In dieser Ausbildung kannst Du kontinuierlich über 1 Jahr die Verbindung zu Deinem Körper vertiefen, Deine Präsenz vertiefen und Dein „Coach-Selbst“ erleben.

Du gibst – wenn Du möchtest – schon während der Ausbildung Coaching Sitzungen an Übungspersonen auch außerhalb der Ausbildung und wirst dabei von uns begleitet.

Du kannst – wenn Du möchtest – während der Ausbildung kleine eigene Projekte (zusammen mit anderen) entwickeln.

Ja, da will ich hin

Wer begleitet Dich?

Diane Lüning, Mitgründerin von Muutos e.V. (GFK Trainerin, Dipl. Sozialpädagogin, Coach* für Somatik, somatische Sexualpädagogin, aktuell in Ausbildung Neurosystemische Integration-traumasensibles Coaching bei Verena König). Mehr über mich und meine Qualifikation findest du hier.

Dazu begleiten Dich unterschiedliche Referent:innten, u.a.

Iris Bawidamann, GFK Trainerin (zertifiziert), Living Compassion, aktuell in Ausbildung zur Trauma-Fachberaterin

Elke Dobkowitz, GFK Trainerin, Living Compassion, Trauerbegleiterin

Christopher Gottwald, Coach für Somatik und Nervensystem

Ich habe Lust auf eure Begleitung

Die Module:

Termine:

Jahresausbildung 2025 / 2 in Berlin: 26.-28. September 2025, 21.-23. November 2025, 13.-15. Februar 2026, 8.-10. Mai 2026 – noch Plätze frei

Jahresausbildung 2025 / 1 in Köln: 14.-16. März 2025, 23.-25. Mai 2025, 29.-31. August 2025, 7.-9. November 2025 – ausgebucht

Wenn Du auf das + vor den Modulen klickst, siehst Du die Inhalte.

Modul 1

Zeiten: Freitag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Samstag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Sonntag von 10.00 – 14.00 / 14.30 (mit kurzer Mittagspause)

Inhalte: (Nach dem ersten Durchlauf der Ausbildung überarbeiten wir gerade die Inhalte. Es kann also sein, dass sich die Inhalte noch verschieben).

Arten von Trauma, Entwicklungstrauma, Bindungstrauma
Ressourcen, warum sie bei Trauma so wichtig sind
Entwickele Dein Ressourcicum
Die Zustände Deines Nervensystems erleben und erkennen
Das Stresstoleranzfenster
Untererregung und Übererregung erleben, Anzeichen kennen
Regulation bei Übererregung und Untererregung
Selbstregulation und Co-Regulation
Nervensystem, Polyvagaltheorie

Somatische Gesprächsführung, Grundlagen, wichtige Techniken

3-Säulen Modell GFK: Empathie, Selbstausdruck, Selbstempathie
Gewaltfreies Handeln im Nervensystem-Kontext
Konflikte aus Nervensystem-Perspektive
Vertiefung der Grundlagen, GFK als Selbstreflexion

4 Body Approach, Top-Down und Bottom-Up Ansätze
Regulation: Atem, Bewegung, Berührung, Stimme

Glaubenssatzarbeit
Visionsarbeit / Manifestation
Somatic Change Walks, entdecke Dein Potential

Dein Startpunkt

Um authentisch Menschen begleiten zu können und Dein Wissen und Deine Fähigkeiten weiterzugeben braucht es ein solides Fundament in Dir selbst.

Wir kreieren einen Raum, in dem Du mit Akzeptanz und so, wie Du bist, sein darfst. In dem ganz viel Wert auf Selbstbestimmung und Consent gelegt wird. Du lernst somatisches Coaching / somatische Gesprächsführung kennen und wie sehr Dir Dein Körper darüber Orientierung geben kann. Du bist immer mehr mit Dir selbst im Zeugenmodus und in der Präsenz. Du landest mehr bei Dir selbst und hast eine tiefere Verbindung zu Deinen Bedürfnissen. Du entdeckst Deine Intention für diese Reise.
Du erfährst Nervensystem- informiertes Begleiten und lernst, die unterschiedlichen Zustände Deines Nervensystems fein zu unterscheiden und zu navigieren. Du beschäftigst Dich mit Deinen Grundannahmen über Dich selbst und dem, was sie Dir sagen wollen, welche Bedürfnisse sie Dir erfüllen. Du schaust dahin, wo Du hin willst und wo Deine Ressourcen und Dein Potential sind und erlebst sie. Du erspürst, wie sich das anfühlt und entdeckst neue Grundannahmen.
Im somatic change walk erlebst Du Dich in Deiner Zukunft.

Modul 2

Zeiten: Freitag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Samstag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Sonntag von 10.00 – 14.00 / 14.30 (mit kurzer Mittagspause)

Inhalte: (Nach dem ersten Durchlauf der Ausbildung überarbeiten wir gerade die Inhalte. Es kann also sein, dass sich die Inhalte noch verschieben).

Somatische Achtsamkeit vertiefen
Die Landkarte für somatische Achtsamkeit, das SIBAM(S) Modell
unterschiedliche Gefühls- und andere Zustände in Dir differenziert sehen können, „Gefühlswirrwarr“ entknoten.
mit SIBAM Bedürfnisse detailliert erforschen

Vertiefung, Zustände des Nervensystems bei anderen Menschen erkennen und differenziert betrachten
Mögliche Traumasymptome erkennen
Aus der Nervensystem-Sicht auf Diagnosen (Depression, Panikattacken, Angst, Schmerz, ADHS etc.) geschaut.
Neurozeption, Interozeption, Exterozeption
Neuroplastizität
Nervensystem und (eigene) Sicherheit in emotionalen Zuständen

Bedürfnisse über den Körper erforschen (mit Tanztherapeutischen Methoden)

Somatische Gesprächsführung: Erstgespräch, Intentionen, Ziele
Grundlagen von Coaching (Auftragsklärung, Rolle etc.)
Abgrenzung Coaching – Therapie

Menschen in GFK Prozessen und mit GFK Tanzparketten begleiten
Bedürfnisse – Strategien LTPAD
Einführung in Living Compassion / die Arbeit von Robert Gonzales
Bedürfnisse aus der Fülle – aus dem Mangel heraus
Kompass Übung, Begleitung intensiver Gefühle mit GFK
Umwandlung von Schmerz in die Schönheit der Bedürfnisse (Transforming the Pain Prozess)
Aufgaben und Rolle der Begleitung in konkreten Prozessen
Transforming the Pain – als Dancefloor begleiten

Du und Dein Gegenüber

Diese Fortbildung ist ein Transformationsprozess, in dem Du immer mehr in Dein Potential hineinwächst und Deine Fähigkeiten vertiefst.
Du arbeitest mit Deinen eigenen Themen und lernst alle Methoden aus der Coach*-Rolle und aus der Klient*innen Rolle kennen. Du lernst begleiten durch begleiten.

Es geht darum, noch mehr in Deinen eigenen Körper zu kommen und die Kraft und Präsenz und Orientierung, die Dir das gibt, als Fundament fürs Coaching zu nutzen.
Du wächst weiter in die Zeug*innen Rolle hinein und entdeckst die Kraft von heilsamer Präsenz und was sie mit unserem Nervensystem macht. Du erfährst Zusammenhänge zum Wirken auf Trauma.
Du vertiefst Deine Fähigkeiten in somatischer Gesprächsführung. Wir beschäftigen uns mit Auftragsklärung, der Abgrenzung zu Therapie / Beratung / heilen. Du wirst Dir sicherer in Deiner Rolle und Funktion.
Du lernst wie Du schwierige Situationen oder emotionale Situationen gut halten kannst und Dich sicher fühlst im Umgang damit.
Du lernst weitere somatische GFK Übungen und Prozesse kennen. Du erlebst Bedürfnisse körperlich und in Bewegung/im Tanz und lässt Dich von ihnen führen.
Du lernst unterschiedliche GFK – Prozesse kennen und Du lernst, wie Du Menschen in GFK Prozessen (Transforming the Pain, Tanzparkette etc.) sicher und vertrauensvoll begleitest.

Modul 3

Modul 4

Zeiten: Freitag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Samstag von 10.00 – 19 Uhr (mit Mittagspause)
Sonntag von 10.00 – 14.00 / 14.30 (mit kurzer Mittagspause)

– Die Inhalte im Bereich Trauma werden gerade noch ergänzt Psychoedukation, wie erkläre ich Klient:innen etwas
Nervensystemregulation in Sessions, Übungen
Die Kraft der Orientierung
Die Kraft des Pendelns
Verbundenheit mit Bedürfnissen als Ressource nutzen, pendeln mit Bedürfnissen etc.)

– dieses Modul dient verstärkt zum üben: eigenständig ganze Sitzungen mit „echten“ Klient:innen mit Feedback (nach GFK) / Supervision:

– Transforming the Pain mit Klient:in
– Selbstverantwortung nach Robert Gonzales
– Illusion of conflicting Needs mit Klient:in
– Umgang mit Widerstand, schwierigen Situationen
– das eigene Coach-Selbst
– transgenerationale Transformation
– somatic change walks

In diesem Modul fließt alles, was Du bisher gelernt und entwickelt hast, zusammen. Es dient nochmal ganz viel zum üben. Durch ehrliches GFK-Feedback von den anderen Teilnehmenden und dem Team lernst Du weiter, Deine Begleitung noch mehr zu verfeinern.
Aus der bisherigen Begleitung ergeben sich erfahrungsgemäß die nächsten Wachstumsschritte. Du reflektierst, klärst Fragen und Unsicherheiten.
Du erlebst in systemischen Strukturaufstellungen / somatic change Walks Deine Visionen, Deinen Weg, den Du bisher gegangen bist und wie es weiter geht. Du erhältst wichtige Informationen für Deinen weiteren Weg.
Du vernetzt Dich weiter und entwickelst eigene Projekte.

Was Du bekommst:

Kombination von Gewaltfreier Kommunikation und den Aspekten von Entwicklungstrauma, Nervensystem und Körper mit unterschiedlichen somatischen Methoden. Die genauen Inhalte stehen bei den Modulen (auf das + klicken)
Zertifikat von Muutos e.V.: Coach für somatische Gewaltfreie Kommunikation und traumainformiertes Begleiten (die Zertifizierung erfordert 5 Sitzungen mit Begleitung / Supervision). Sonst erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung).
Umfassende Fortbildung über 9 Monate (mit Zertifizierung 1 Jahr) für tiefe Verankerung und nachhaltige Veränderung mit insgesamt 4 Präsenz Modulen.
12 Tage in Präsenz vor Ort für Deine persönliche Entwicklung.
zwischen den Präsenz Modulen kannst Du (auf freiwilliger Basis) in Deiner Kleingruppe kleinere Projekte beginnen, selbst Übungspersonen / Gruppen coachen und bist dabei von Deiner Kleingruppe und Deinem „Buddy“ und Supervisionscalls unterstützt. Du bekommst (freiwillige) Forschungsaufgaben und vertiefende Inhalte von uns.
eine kleine Gruppe aus fortgeschrittenen Teilnehmer:innen.
das Netzwerk von Muutos e.V.

Deine Investition in Dich:

Wenn Du gern teilnehmen möchtest aber der Teilnahmebeitrag zu hoch für Dich ist, schreib mir eine E-Mail. Wir versuchen, was geht.

Bildungsschecks / Bildungsprämie nehmen wir entgegen. Informiere Dich über die Fördermöglichkeiten in Deinem Bundesland.

Frühbuchpreis 2.500 € für Privatpersonen (inklusive 7 % MwSt.) bei Anmeldung bis 31.12.2024

2.750 € für Privatpersonen (inklusive 7 % MwSt.) bei Anmeldung bis 28.2.2025

3000 € für Privatpersonen (inklusive 7 % MwSt.) – Normalbuchpreis

Dazu kommen noch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung, die je nach Deinen Bedürfnissen unterschiedlich sind. In Köln können 5 bis 6 Personen kostenfrei im großen Saal und Seminarraum übernachten. (Nur in Köln möglich). Mehr dazu unten in den FAQ.

Wenn Du dabei sein möchtest dann:

Telefoniere mit uns

Bewirb Dich hier

Welche Voraussetzungen brauche ich?

Wir wünschen uns Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation oder mit ähnlicher Haltung (z.B. aus eigener Therapie und Selbsterfahrung, aus der Wandelbewegung, aus der humanistischen Psychologie, aus Meditationserfahrung, spirituellem Hintergrund, Persönlichkeitsentwicklung etc.).
Vorerfahrungen in Körperarbeit sind nicht notwendig.
Wenn Du unsicher bist und die Fortbildung machen möchtest, schreib uns im Bewerbungsformular etwas darüber oder mach einen Telefontermin mit uns aus.

Wie funktioniert das mit der Bewerbung?

Wir möchten sichergehen, dass Deine Bedürfnisse mit der Jahresausbildung zusammen passen. Wenn Du an der Fortbildung teilnehmen möchtest, füll bitte das Bewerbungsformular aus. Wir melden uns dann bei Dir. Wenn Du nicht so viel schreiben möchtest, kannst Du auch einen Telefontermin mit uns machen.

Wie hoch sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung?

Du organisierst Deine Unterkunft selbst nach Deinen Vorstellungen (privat, Pension, Hotel o.ä.). Für 4 bis 5 Menschen gibt es (nur in Köln) die Möglichkeit kostenlos im sehr großen Seminarraum / der Seminaretage zu übernachten (es gibt dort Matratzen und eine Dusche, einfacher Standard).

Verpflegung: Wir werden eine lange Mittagspause (2 Stunden) machen. Du kannst Dir etwas zu essen mitbringen, eine kleine Küche ist vorhanden, oder in der Umgebung etwas essen.

Was, wenn ich noch eine Frage habe?

Für organisatorische Fragen und kurze inhaltliche Fragen schreib bitte eine E-Mail an: diane@gewaltfrei-online.de Wenn Du nicht weißt, ob die Jahresausbildung zu Dir passt, mach einfach einen Telefontermin mit uns aus.

Unsere Teilnehmenden können die Ausbildung noch genauer erklären:

Muutos e.V. schafft einen inklusiven Raum für gemeinsames Lernen. Vielfalt ist uns wichtig. Wir freuen uns über Menschen mit unterschiedlicher Persönlichkeiten, Altersstufen, körperlichen Formen und Fähigkeiten, unterschiedlichen Vorerfahrungen und weiteren Diversitäten. Wir ermutigen besonders auch junge, queere, diverse Menschen, sich zu bewerben.

Wir freuen uns sehr über Deine Anmeldung

Iris und Diane

Impressum Muutos e.V. (gemeinnützig)